Techniques de dominations selon Beritas et Nissen
BD : Le blog BD de Janine » 5 techniques de domination
Voir l’affiche : AfficheBeritas&Nissen.pdf
5 techniques listées par Nissen née en 1896 (philosophe et psy norvégienne), repris par Berit As (norvégienne féministe, professeure de psy sociale) née en 1928 :
- rendre invisible
- ridiculiser
- retenir des informations
- injonctions contradictoires
- humiliation
- objectifier
- (menacer d’)utiliser la force
Plus de détails issus de la lecture du mémoire de Yohan pour son DU:
> Techniques de domination
- invisibiliser = ne pas tenir compte de la parole (en continuant comme si elle n’avait pas eu lieu, sans l’intégrer dans la réflexion ; en faisant autre chose pendant qu’une personne parle, en reprenant et s’appropriant la parole, les actes de qqn.e d’autre, en incluant pas une personne dans l’espace. Par expl Einstein qui ne mentionne pas Mileva dans leurs travaux, par exemple 2 personnes qui parlent d’un sujet à 2 alors qu’iels sont en cercle, prendre l’outil des mains d’une personne en train de l’utiliser…
- ridiculiser en utilisant l’humour ou en présentant la personne comme dirigé par ces émotions, non rationnelle = inviter ainsi à ne pas prendre en compte, et à invisibiliser (par expl donner un surnom ridicule à une personne comme “pornstach” ou “clitvack” dans Orange is the new black, ou parler d’un élément détournant l’attention du propos en soulignant son caractère mignon, inoffensif).
- retenir l’information en ne prévenant pas une personne d’éléments qui la concernent, en organisant des rencontres sans informer une partie de l’équipe, …
- humilier en
- double contrainte (injonction contradictoire) : demander à une personne 2 choses contradictoires. Comme prendre soin de soi, s’apprêter, et ne pas attirer l’attention.
Ou même encore :
- culpabiliser en signalant à la personne qu’elle est responsable de la mauvaise situation
- réifier = traiter comme un objet, en ne prenant pas en compte la personne comme un sujet, en l’utilisant comme un moyen, en décidant à sa place…
- violenter
Techniques pour contre carrer les techniques !
Lutter contre l’invisibilisation
- reprendre un propos en disant : comme l’a dit X = valoriser
- intégrer la parole / la présence d’une personne :
- ouvrir le cercle / faire de la place
- donner la possibilité d’avoir la parole
Lutter contre la ridiculisation
- En ne riant pas, en signifiant qu’un humour plus sain est possible, en le faisant exister
- En questionnant et en ralentissant la discussion. “Ce que je t’entends dire c’est… tu penses vraiment ça ? “
- En valorisant les avis des autres en posant des questions d’approfondissement : “vous aussi vous pensez que les femmes ne peuvent pas tenir une tronçonneuse ?”
Lutter contre la rétention d’informations :
- Jouer carte sur table et demander à être au même niveau d’information et de revoir l’organisation si c’est récurrent.
- Informer et inclure les personnes exclues
Lutter contre l’injonction paradoxale :
- Briser le schéma en demandant la priorisation et/ou les critères de priorisation. Rendre visible l’incompatibilité. Définir soi-même ce qui est le plus important pour assumer ses choix.
expl : Sois douce et protège toi = est-ce qu’il est plus important que je casse la jambe de mon agresseureuse ou que je m’écroule par terre en pleurant comme on me le suggère généralement dans les films ? - Offrir une double récompense qui permet de valoriser tous les choix possibles. Tout le monde fait de son mieux avec ces contraintes.
Lutter contre la culpabilisation
- Se rendre compte de (ce) qui me suggère ma propre honte et comprendre ce sentiment et son origine dans les schémas récurrents qui m’appartiennent mais aussi pour les autres.
- Confirmez vous même et les autres
Les 5 techniques de défenses ont été résumées par un groupe de chercheurs de stockholm en
- s’imposer
- mettre en question
- jouer cartes sur table
- briser le shéma
- intellectualiser
5 techniques de valorisation résumées
Rendre visible,
respecter / soutenir,
informer,
double récompense,
valoriser des normes raisonnables